云南徒步線路6--虎跳峽

【徒步虎跳峽的路線根據各人情況和喜好可以有多種組合，現推薦其中的三條】

路線A：橋頭→長勝村→中落余→28道拐→干巖房→兩家人→本地灣→張老師家→中峽江邊→核桃園（經公路）→上虎跳（經公路）→橋頭

路線B：橋頭（經公路）→上虎跳（經公路）→14公里處→本地灣→張老師家→中峽江邊→核桃園→滑石板→老渡口→大具

路線C：橋頭→長勝村→中落余→28道拐→干巖房→兩家人→本地灣→張老師家→中峽江邊→核桃園→滑石板→老渡口→大具

虎跳峽，中國最深的峽谷之一。在云南省玉龍納西族自治縣（原麗江納西族自治縣）龍蟠鄉東北。峽谷長16公里，南岸玉龍雪山主峰海拔5596米，北岸中甸雪山海拔5,396米，中間江流寬僅30——60公尺。

虎跳峽的上峽口海拔1,800米，下峽口海拔1,630米，兩岸山嶺和江面相差2,500——3,000米，谷坡陡峭，蔚為壯觀。江流在峽內連續下跌7個陡坎，落差170米，水勢洶涌，聲聞數里，為世界上最深的大峽谷之一。舊時曾因山崩截斷江流，至今尚有崩積物遺留。

云南徒步線路7--梅里雪山內轉經

*飛來寺→瀾滄江大橋（通車那座）→冷杉林寺→雍宗→巴久洞→西當村→西當溫泉→上那宗拉埡口→上雨崩村→下雨崩村→神瀑河→蓮花生洞（鄔堅禪洞）→神瀑→下雨崩村→上雨崩村→上那宗拉埡口→西當村→雍宗→明永村→冰川→太子廟（規面圣地宮）→蓮花寺（規堆）→明永村→德欽縣城*

位于梅里雪山東麓的雨崩村四面群山簇擁，因其地理環境獨特，所以人煙稀少，全村只有20幾戶人家，有西當方向和尼農方向兩條驛道，以西當驛道更為方便。

雨崩村有上下村之分，上村可以通往攀登卡瓦格博的中日聯合登山大本營，而下村通往雨崩神瀑，沿途可以看到古篆天書、五樹同根的奇景。

雨崩村地理環境獨特，人煙稀少，自古只有一條人馬驛道通向外界，因此有人說這里是陶淵明筆下的“世外桃源”；國內外專家們則認為，這里是香格里拉的縮影。

云南徒步線路8--梅里雪山外轉經

*羊咱→永久→永是通→多克拉卡丫口→扎數通→麥波→阿丙村→曲珠→察瓦龍→格布→達古拉→來得橋→來得村→說拉山口→杜隆塘→梅里水（美麗石）*

滇藏邊界上的梅里雪山，海拔6740米，是橫斷山系中一座景色秀麗的雪峰。瀾滄江和怒江分東西兩側從山腳下流過。順河谷而上的暖濕空氣與冷空氣相遇，常使這里氣候變化莫測。

雪峰直指藍天，碧水深切峽谷。四周濃郁的原始森林，林外綠茵上的羊群如白云點綴。當地藏民稱它是"雪山之神"。盛產蟲草、雪蓮、貝母等，確有幾分神奇。

云南徒步線路9--從尼汝到屬都湖

*洛吉鄉→紅星村→尼汝村→高山丫口→屬都湖→屬都湖景區*

尼汝有著"世界第一村"、"香格里拉最后的秘境"的美譽，位于"三江并流"世界自然遺產區的腹地，是一個幾乎與世隔絕的神秘之境，有著近千平方公里的原始森林、急澗險灘、草甸華泉的地方，還有一些深藏在密林里，與原始森林和諧相處的藏族山村。

這里有著保存完好的暖溫帶、溫帶、寒溫帶、寒帶等多種氣候生物群落是世界生物多樣性最豐富的地區之一，還有壯觀的雪山冰川，險峻的峽谷急流，開闊的高山草甸，明澈清凈的高山湖泊，秀美的丹霞和喀斯特地貌。

由于尼汝在世所公認的香格里拉秘境里，所以被人稱作秘境中的秘境，是個"讓人愿意醉死在那里"的地方。

屬都湖隸屬于普達措國家公園，位于香格里拉東北部35公里處，距碧塔海十多公里。湖水清澈，水底小魚悠游。最獨特的是一種名為“裂腹魚”的珍稀魚類，這種魚腹部有一條細細的裂紋。湖四周是遮天蔽日的林木，湖畔還有個牛羊成群的牧場，充滿藏區的生活情趣。