2016-09-13從未離開過拉薩的她，在2020年暑期參加了由I Do基金主辦的“高原教師培訓計劃”，趕赴四川接受專業教師培訓。這是她第一次走下高原，“以后還想有更多機會看看外面的世界”。
2016-09-132020年“愛心西藏行”之高原教師（1）一直以來，人們對西藏的關注點大多在“孩子們穿得暖不暖?”“學校的教室蓋得怎么樣?”只有親臨這片土地后才能發現，由于國家的三包政策和各種社會扶持，藏區學校的硬件條件遠比人們想象中好得多，反而是那些站在孩子們背后默默奉獻的老師們始終被人們忽視著。
2013-11-28"現在正好去泡溫泉，昌都地區有藏東最大的溫泉群，極具美容、保健功效，比較著名的有曲孜卡溫泉、伊日溫泉、嘎瑪溫泉"。11月27日，西藏昌都來渝舉辦"大美藏東·傳奇昌都"旅游推介會，主推溫泉、冰川、草甸、文化4條冬季旅游線路，邀請重慶市民自駕前往旅游并發布五條精品旅游線路。- 2013-02-161300年前，美麗的文成公主西出長安，沿唐蕃古道抵達拉薩，用了近3年時間，車隊長長的車轍印在遼闊蒼茫的冰凍大地上。十幾個世紀以來，這條古道成為內地進出西藏的主要通道。如今多條進藏公路的開通，讓“今生怎能不去一趟西藏”不再是夢想。
- 2012-08-21西藏航空計劃9月1日開通拉薩-重慶-上海（虹橋）航線，將推出部分折扣機票。
- 2013-07-18時下正值西藏旅游旺季，進出藏客流持續走高，拉薩火車站迎來客流高峰，進出藏火車票也隨之趨緊。據拉薩火車站副站長張強介紹，自7月1日進入暑運以來，拉薩火車站客流量明顯增多。
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