青海旅游注意事項

1.青海旅游最佳季節是每年的夏季，也就是5月到10月左右，這時候當地的景色非常漂亮。

2.青海地處高原，這里多風、少雨、干燥、氣壓低、空氣密度小，并且紫外線較強，需要注意防曬；備好太陽鏡、太陽帽、防曬霜。

3.在高海拔的地區，少部分游客會有頭痛、胸悶等反應，均屬正常反應，切記不要劇烈運動。進入高原前如不放心，可先服用一些抗缺氧的藥物，如紅景天等。

4.在青海，各個旅游景區相隔較遠，靠公共交通游覽不現實，而且很多沿途風景看不到，想前往的游客推薦包車或者參加旅游團。

5.現在青海旅游路線沿途酒店設施較為完善，不用擔心住宿環境，自由行的游客需要提前預定酒店。

6.高原地區空氣干燥，需要多喝水多吃蔬菜水果，并且早晚溫差也很大，需要帶上外套保暖。

7.在景區門口商鋪選購工藝品時，如果沒有購買意向，不要隨意砍價，以免引發不必要的沖突。

8.在青海有許多少數民族的聚居區，清真餐廳就餐注意不要帶入非牛羊肉的外食，不要飲酒，盡量不要浪費食品。

9.在青海藏區的美食有很多，如羊肉、酥油茶等，但此類食物不太適合非當地人的腸胃，不能多吃，以免引起腸胃不適。

青海旅游路線景點推薦

1.青海湖風景區：青海湖風景區是國家的5A級風景區，其擁有擁有4583平方千米面積的青海湖浩瀚神秘，是大自然賜予青海高原的一面巨大的寶鏡，清澈碧藍的湖面 上那微微泛動的波瀾似乎在悄聲述說著一個古老的傳說……

2.塔爾寺:塔爾寺位于西寧湟中縣，已有400多年歷史，是藏傳佛教格魯派（黃教）最重要的寺院之一，還是黃教創始人宗喀巴大師的誕生地。寺院建筑恢宏、珍寶豐 富，又能感受到濃郁的宗教氛圍，是西寧最受歡迎的旅游目的地之一。

3.卓爾山:卓爾山是祁連縣內最著名的景點之一，其是祁連山的一條支脈，呈現丘陵狀的草原風光，而其本身地貌又屬于丹霞地貌，山體裸露的地方都是赤紅的砂巖， 與碧綠的草原層疊交錯，非常漂亮。加上山脈兩側的林海、油菜花、村莊、縣城，景色層次感很強，非常適合游客拍照。

4.門源油菜花：在門源這里有著青海最大的油菜花基地，每年的七月份，都是這里油菜花開放的季節。這里油菜花與南方的不同，西起青石嘴、東到玉隆灘、北到與 甘肅交界的冷龍嶺、南到大坂山，門源油菜花綿延近百公里，放眼望去，整個油菜花田猶如金黃色的大海一眼望不到頭，在高原的藍天白云和雪山的映襯下，有一種鋪天 蓋地的大西北氣概。

青海旅游路線最佳體驗方式

1.跟團游：選擇參加旅行團是不錯的青海游玩的方式，選擇一家口碑好、正規的旅行社可以為你省去許多的麻煩，跟團游無需為酒店、交通、飲食而操心，為你提供 了不少的便捷，唯一的不足之處是，行程下來自由隨性的時間較少。

2.自由行：熟悉青海路線的游客可以選擇自由行，自駕或者包車，包車司機可以兼導游，帶你深度體驗當地的美食與文化，隨走隨停自由度相當高，還避免自己駕車 的疲勞，保證行程安全。

青海旅游跟團注意事項

1.客人需要提供有效的證件姓名和證件號碼，出行之前需要帶上有效證件。

2.青海旅游路線行程中有許多的名勝古跡每天實行限流政策，如遇景區關閉，旅行社有權在不減少參觀景點數目情況下調整游覽順序。

3.參團的游客在行程中需要聽從導游安排指揮，在進入少數民族聚居區時需要尊重當地風俗。

4.青海部分地區住宿條件一般，需要游客做好心理準備。

青海當地美食推薦

1.青海酸奶：青海酸奶，與內地酸奶不同，這里的酸奶濃厚的要用勺子來吃，上面凝結著一層厚厚的奶皮，它的香醇鮮嫩非同凡響。

2.烤羊肉串：把羊肉用鋼鐵釬穿上，放在燃燒著的無煙煤上烤，然后撒上些辣面子、精鹽和孜然，數分鐘即成。其色呈焦黃，油亮，味道微辣，不膩不膻，嫩而可口 。

3.青稞餅：青稞餅有助于消化，經常食用可增強體質，提高免疫力。青稞面調制加烘烤而成，色澤金黃，香甜可口。

4.手抓羊肉：手抓羊肉與藏族同胞依水草而居的游牧生活是緊密相關的，因吃時一手抓肉，一手拿刀，割、挖、剔、片，把羊骨頭上的肉吃得凈光而得名。